Уважаемый Л.А.,
Я дома занимаюсь на гребном трен-ре. Вы писали, что занятия данного типа не способствуют наращиванию силы и массы, но я за месяц набрал 2кг, и существенно увеличил объём и силу рук, ног, спины, груди. Вопрос такой: что всё это значит?
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Это значит, что вы прежде вообще ничем на занимались, и даже такая простая работа вызывала у вас прирост физических данных. Уверяю вас, что работа с гантелями и штангой даст вам просто великолепные результаты, особенно при правильном питании.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
