Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте!!! Скажите пожалуйста, можно ли мне заниматься бодибилдингом, у меня язва 12 перстной кишки. В принципе я уже занимаюсь полгода и пока никаких проблем нет. Врач советует чаще питаться при язве, а это как раз то, что нужно для бодибилдинга. Мои данные: Рост 173 Вес 85 Жим лежа 110-6, Приседания 90-10, Становая 130-6. Спасибо!!!
Агеев Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Заниматься силовой подготовкой при таком состоянии, как у вас, следует очень осторожно и не допускать перенапряжения организма. Разумеется, до полного излечения вы не должны ставить перед собой никаких завышенных целей. Здоровье – вот основная ваша забота. Нужно хорошо восстанавливаться, так как сдвиг организма в кислую сторону при недовосстановлении может обострять течение язвы. Не допускайте также возникновения острого чувства голода – вы будете «поедать» вашу слизистую оболочку и выстилку кишечника.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика