Добрый день, Леонид Алексеевич.
Прочитал статью «Софи Лорен раскрыла тайну своей вечной молодости» http://www.newsru.com/cinema/17sep2004/sofi.html и вот что в ней меня заинтересовало:

По мнению итальянских диетологов, при регулярном применении бромелайна в пищу в сочетании со сбалансированными физическими нагрузками лишние килограммы тают на глазах и жировые отложения рассасываются. По уверению Софи Лорен, содержащийся в ананасе бромелайн - панацея от полноты и старения.

Действительно ли ананасы имеют жиросжигающие вещества? Если да, то может стоит их поесть до тренировки? Вкусно и вдвойне полезно.