етсь ли побочный эффект от применения креатина? и что вы рекомендуете для набора "сухой" массы,?
Юнязев Денис
Ответ:
Уважаемый Денис!
Изучите мою статью о "Питании для набора массы" на сайте IRONMAN. Никаких побочных эффектов от применения креатина нет, об этом тоже есть материалы на нашем сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
