Уважаемый Леонид Алексеевич! Очень нравится заниматься бодибилдингом. Проблема в том, что моя работа требует давления 120/80, а у меня после занятий оно поднимается до 160/100. Очень не хотелось бы бросать занятия. Что Вы мне посоветуете? Спасибо.
Шуклов Евгений Андреевич
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Прежде всего вам надо установить причину такой реакции на физическую нагрузку. Для этого вам нужен точный диагноз кардиолога. После этого можно будет дать более четкие рекомендации. Но одно понятно - у вас есть признаки недостаточности эффективности работы сердечной мышцы и аэробной производительности, а ее тренирует только работа на выносливость - бег, плавание, велосипед.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
