Здравствуйте!Большое вам спасибо за то,что вы прислали мне статью о развитии взрывной силы!У меня возник такой вопрос,почему вы говорите,что заниматься
по такой программе(по программе развития взрывной силы) можно максимум 6 недель?А что будет,если уделить этому гораздо больше времени?Ешё раз большое
спасибо!
Артур
Ответ:
Уважаемый Артур!
Серез 6 недель организм адаптируется и перестает работать. Нужна смена режима тренировок, а через пару месяцев вы снова сможете вернуться к этой программе.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
