Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Как сказываются на результатах бодибилдеров и пауэрлифтеров эмоциональный фактор, если тренировки тех и других проходят одновременно в тренажерном зале?
Cергей, Литва
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Целеустремленный атлет, приходя на тренировку, должен забыть обо всем остальном, в том числе и об обстановке в зале. Существуете только вы и ваша (повторяю, ваша!) тренировка, и вы должны ей отдать все лучшее, на что способны. Вас не должны интересовать ни чьи-то рабочие веса, ни тем более чьи-то рекорды. В этом – часть очень привлекательной стороны силового спорта. Но этому надо учиться, и верно говорят о том, что лучший тренер в бодибилдинге – это вы сами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика