Леонид, здравствуйте!
У меня есть вопрос. Где-то вычитал что
калории сжигаются в зависисмости от кол-ва сердечных сокращений в минуту. У меня есть небольшая тахеокардия (учащенное сердцебиение) В спокойном состоянии примерно 80-90 ударов в минуту, то есть у меня и калорий сжигается гораздо больше чем у обычного человека ??? Очень трудно нарастить вес, даже при сокращенных программах (жим,присед,становая). Влияет ли это на прирост массы или нет?
18 лет. Павел.
Pavel
Ответ:
Уважаемый Павел!
При тахикардии, если она у вас привычная, темп сжигания калорий не будет увеличиваться, он вырастет только при физической нагрузке. Но вам нужно обязательно установить причину тахикардии, поскольку она может говорить о сердечной недостаточности. При этом вы не сможете работать эффективно в силовых упражнениях.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
