Добрый день, Леонид Алексеевич!
Вам может показаться, что я совсем непонятливая, но все-таки хочу уточнить, каждый ли день и в каждый ли прием пищи нужно принимать Сывороточный протеин и Турбо-Масс или только в дни тренировок?
И еще. Правильно ли я поняла: в таблице из статьи о Питании для набора массы приводится суточный калораж, который дают в сумме перечисленные ниже продукты?
Заранее спасибо.