Уважаемый Леонид Алексеевич мне 14 лет и я люблю заниматься спортом,какие упражнения вы можете мне посаветовать,чтобы у меня на груди,хоть немного исчезла впадина,зарание спасибо.
Королько Иван Николаевич
Ответ:
Уважаемый Иван!
Начните тренироваться по системе для новичков, которая предложена мной (смотрите статью на нашем сайте о тренинге начинающих). Когда масса мышц увеличится, можно будет сделать специализацию для решения вашей проблемы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
