Скажите, пожалуйста, вреден ли все-таки протеин или абсолютно безопасен?
Заранее благодарен
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Протеин - это пища. Если вы сразу съедите 1 кг пищи, вам станет плохо. То же относится и к протеину. Везде нужны мозги и умеренность. Добавки - это только добавки. Ими нельзя полностью заменить обычную пищу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
