Уважаемый Леонид Алексеевич! Какими упражнениями можно развить нижню часть грудных мышц?
Михаил
Ответ:
Уважаемый Михаил!
Прежде всего это - жимы штанги на обратнонаклонной скамье, разведения с гантелями на этой же скамье, а также отжимания на брусьях.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
