Здраствуйте Л.А.Остапенко
Скажите пожалуйста можно ли выполнять жим лежа и армейский жим на одной тренировки
Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Все можно делать вместе - я вообще поклонник проработки всего тела на одной тренировке, особенно это касается новичков.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
