Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич! Я занимаюсь аэробикой три года. Рост 171см, вес 60 кг.На японских весах процент жира в организме показал 29%. Я спортивного телосложения, основная масса - мышечная. (Я ношу 44 размер.) Моя тренер была удивлена подобным результатом взвешивания. У других девушек результат был нормальным, хотя внешне они выглядят полнее. В чем может быть причина подобного резальтата. Буду Вам благодарна за ответ.Спасибо.
Орлова Валерия
Ответ:
Уважаемая Валерия!
Самый объективный показатель уровня подкожного жира - это калиперометрия по 10-14 точкам. Весы - очень капризный и неточный инструмент, требующий строжайших условий тестирования.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика