Обращаясь к вам,как к специалисту,хочу спросить на какие упражнения надо перейти при переквалификацийи из поуэрлифтёра в тяжёлоатлета?Заранее благодарен за помощь!
Ишмухамедов Руслан Хасанович
Ответ:
Уважаемый Руслан!
Тяжелая атлетика имеет свои очень специфические особенности (технические, методические), и для этого перехода недостаточно заочной консультации. Вам необходимо обратиться к хорошему тренеру по месту вашего жительства.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
