Здравствуйте,хотел узнать возможно ли заниматься с большими весами -система на массу и силу-и как можно меньше прибавлять в весе в виде жира на таких местах как живот и ягодицы.Это является моей проблемой -поднимаемые мною веса растут пропорционально телу неужели это правильно как говорят мои товарищи по залу "сначала набираешь много массы ,а потом сбрасываешь ее -бег в течение нескольких месяцев".Занимался очень раздробленно несколько лет -безрезультатно,последние 3 месяца постоянно в основном группу мышц через день.Месяц ел креатин и амино1900 сейчас отдых неделю ,а потом хочу попробовать метандростенолон на 2 месяца для большей силы ,но ведь и масса лишняя пойдёт!Как придержать баланс лишнего веса .Мой рост 182 см,вес 100кг,23 года. Обьёмы :груди 118,бицепс 38 хотелось бы 43,голень40,ТАЛИЯ 102см хотелось бы 85-90,бёдро 68,предплечье 32,таз 107.Как накачать отстающие мышцы?Как заниматься не набирая так много жира?Я жму 100 2 раза,тяга 160,приседания 150,жим на плечи 75 .Спасибо,с нетерпением жду ответа!