Уважаемый Леонид Алексеевич, я занимаюсь в зале уже 5 месяцев. За это время прибавила только три килограмма :-(
Для меня, конечно, это хоть и маленькая, но победа - раньше, до того, как начала тренироваться, я и мечтать об этом не могла. Стараюсь питаться и отдыхать нормально. Но, по-моему, 3 кг за 5 мес. это очень мало... Вашу статью о наборе массы читала... приняла к сведению... но... плохо расту... :-(