Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич.
Я читал, что лучше усваиваются витамины в жидком виде.
Уменя такой вопрос : какие витамины,в какое время, в какой дозировке и какой фирмы Вы бы рекомендовали употреблять, мне 30 лет, рост 175, вес 75.
Заранее благодарен Вам.
С уважением, Евгений.
Дроган Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Я лично принимаю витаминно-минеральные добавки IRONMAN, в частности, ВИТА формула. Рекомендую ее вам тоже. Жидкие формы витаминов бывают в виде готовых витаминно-минеральных добавок, но комплекс в них беднее, так как туда практически не входят жирорастворимые витамины.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
