Здравствуйте! После рождения ребенка потеряла в весе на 5кг. которые все никак не могу набрать, посоветуйте пожалуйста что делать в моей ситуации, потому как вообще очень быстро стала терять вес при нервных срывах а набираю очень тяжело хотя питание 3-4 разоаое.
За ранее спасибо, с уважением Елена
Неежко Елена Юрьевна
Ответ:
Уважаемая Елена!
Вам нужно обязательно ходить в тренажерный зал - без этого вы будете набирать только жировой вес, а от этого здоровье не улучшается. Как только вы туда запишетесь, я скажу вам, что делать дальше.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
