Уважаемый Леонид Алексеевич, я искренний адепт ББ и регулярно читаю сайт и журнал. Но по семейным обстоятельствам я не смогу втечение двух-трех лет ходит в зал (просто не будет времени). Остаеться бег по утрам, бассейн в отеле,глубоким вечером домашний турник и гантели(разборные,25 кг). Так как я постоянно читаю форумы и "вопросы", я думаю мой вопрос уже вызывает у Вас улыбку.
Но можно ли что-нибудь предпринять в этой ситуации по набору массы или просто для создания красивого тела ? Или направить меня туда, где я смогу найти информацию.
Зараннее спасибо.
Тишаков Сергей Владимирович
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Вы нигде не найдете информации, как создать красивое тело "из ничего и без ничего". Масса растет только от тяжелых базовых упражнений. Вашего оборудования хватит только на поддержание более-менее существующей формы. К сожалению, чудес не бывает. Но и это - лучше, чем не делать вообще ничего, так что не огорчайтесь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
