Уважаемый Леонид Алексеевич!
Обстоятельства позволяют тренироваться только вечером в 20 или в 21. Они же не позволяют полноценно питаться в обед. Дополняю питание белковыми добавками ("Изолейт", "Супер Вей Фуел"). Решил в дополнение попробовать "ТВИН ЛАБ МАСС ФУЕЛ". В аннотации сказано - после тренировки. Вопрос: Не уйдет ли это доп. питание в жир, учитывая довольно позднее время? Было бы очень жаль за 3 месяца уменьшил потом (аэробика и отказ от сахара, животных жиров и ужинов) и Л-карнитином талию (пузо и бока)на 2 размера.