Я хожу в тренажёрный и хочу набрать массу тела. Как это правильно сделать?
Дроник Станислав Юрьевич
Ответ:
Уважаемый Станислав!
Надо прочитать внимательно мои статьи о тренинге на массу и о питании для мышечной массы у нас на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
