У меня правая грудная мышца по размеру меньше левой. Это довольно сильно заметно. Что вы посоветуете сделать, чтобы выровнять размер?
Дамир
Ответ:
Уважаемый Дамир!
Делайте пару подходов на правую грудную больше на каждой тренировке грудных мышц (например, приведения руки на блоке, или жима на тренажере одной рукой). Но если форма мышц различается, то сбалансировать их размеры будет нелегко.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
