Здравствуйте! Оказывают для добавки для наращивания мышц побочное действие для организма, как никак химия все таки? И есть ли различие в приёме белковых добавок и получении белка из пищи? Есть ли ограничения в преме пищевых добавок? Заранее благодарен.
Серега
Ответ:
Уважемый Сергей!
Пищевые добавки - это не "химия", а органические концентраты обычных продуктов питания. Нет никаких побочных эффектов, если принимать так, как указано производителем. Различия большие, например, с пищей вы получаете минимум столько же жира из мяса, сколько и белка. При приеме протеина жир в организм не поступает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
