Здравствуйте,Леонид Алексеевич.
У меня вопросик такого плана.
Я занимаюсь по системе№2 из статьи "Имя игры масса мышц".
На форуме Вы писали,что по такой системе нужно тренироваться недель 8 не больше, а затем менять систему.
Дело в том,что мне нравится заниматься по этой системе и результаты есть (в силе и в весе).
Подскажите пожалуйста,какой программы следует придерживаться послетого как я закончу заниматься по этой системе и когда можно снова будет начать заниматься по данной программе.

Спасибо
С уважением,
Шишлянников Дмитрий