Здравствуйте.Я занимаюсь баскетболом .Не подскажете упрожнения чтобы высоко прыгать
Самара В.В
Ответ:
Уважаемый господин Самара!
Прочитайте, пожалуйста, мою статью в журнале Muscular Development, № 1 за 2004 год, о развитии взрывной силы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
