Уважаемый Сергей Сергеевич!
Книга писалась в расчете на то, что читатель должен понять: анаболические средства - далеко не безобидная вещь, и сломя голову в них бросаться не следует. Так что мы считаем, что свою задачу книга выполнила. Это - не практическое пособие, а анализ состояния вопроса. Что касается программ POF, то для них нужна определенная подготовленность, причем надо было с самого первого номера журнала пользоваться этими программами, а не просто выхватывать какой-то комплекс и затем сокрушаться по поводу его недейственности. Причин вашей оценки может быть несколько, в том числе несоответствующее питание. Если вы в Москве, приходите ко мне в офис, и я вам все объясню на основе того, что протестирую вас по всем параметрам на компьютере.