Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич!
Огромное спасибо за оперативный, исчерпывающий ответ на мой предыдущий вопрос. Хотел бы снова к Вам обратиться. Не так давно начал заниматься после продолжительного перерыва (4-5 лет). Результаты растут. За 3 месяца удалось набрать 4-5 кг. массы. Сейчас мои антропометрические данные выглядят следующим образом: руки 40 см, талия 85, бедро 56, голень 39. Вес тела 85 кг., рост 178 см. При этом силовые показатели следующие: жим -105 кг, приседания - 155, становая 140, жим из за головы - 65. Авторитетные в наших краях люди считают, что в моем развитии явная диспропорция (низ развит лучше верха) Как считаете Вы? Спасибо.
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
К сожалению, по цифрам трудно составить представление о пропорциях, хотя по силовым данным низ у вас отстает, а не опережает. Все зависит от того, к чему вы стремитесь - к силовым показателям или же к правильным атлетическим пропорциям.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика