мой тренер по борьбе говорит,что шею надо качать на мостике около 10 минут.Как вы думаете от такого тренинга разовьётся ли моя шея?
Борис
Ответ:
Уважаемый Борис!
К тренеру надо прислушиваться - на то он и есть ваш тренер.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
