Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Так как нет времени посещать зал купил себе атлетическую стенку.подскажите как правильно выполнять на ней упражнения.или где можна скачать инструкцию.
Fetfrumos
Ответ:
Уважаемый Fetfrumos!
Боюсь, что я не знаю, что такое атлетическая стенка... Если это шведская стенка, с перекладинами, то вряд ли вы чего-то добьетесь в смысле развития мышц и силы. Это - чисто гимнастический снаряд. Конечно, это лучше, чем безделье, но я все же рекомендую вам гантели и штангу как снаряды, универсальную лавку и стойки как вспомогательное оборудование.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика