Господин Остапенко, Ваши системы супер!Не думал что можно так мало тренировать группу мышц. Хоть я и не новичок, мне они понравились.Прошу Вас выставить на сайте и дальнейшие рекомендации и системы по тренировкам "после". Спасибо.
Анисимов Владимир
Ответ:
Уважаемый Владимир!
Это - проверенные практикой, а не надуманные, системы, которые я много лет подряд реализую с моими подопечными. Поэтому они работают. Спасибо вам за теплые слова в мой адрес.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
