Здравствуйте, пишу вам впервые. Мне хотелось бы узнать, что лучше принимать креатин или L-карнитин? Заранее спасибо.
Митраков Роман Юрьевич
Ответ:
Уважаемый Роман!
Это две совершенно разные пищевые добавки, и вам следует почитать все материалы о спортивном питании у нас на сайте, чтобы разобраться самому. Читайте, молодой человек, побольше. Все это уже давно разложено по деталям.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
