Я хотел бы спросить
О глютамине,можно ли постаяно
принимать его или только в дни
тренеровок?Аможно ли его принимать
кокда не тринируишся, кокда востанавливаешся?
Зарание спасибо!
Лопатин Игорь Александрович
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Практика приема глютамина подтверждает целесообразность приема его в связи с физическими нагрузками, тогда он способствует повышению энергоресурса. Но если вы хотите повысить жизнеспособность своей полезной микрофлоры кишечника, то можно его принимать и в нетренировочные дни.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
