Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Почему нельзя есть сразу после тренировки, все говарят что нужно есть после тренировки на 1,5 часа а не сразу говорят что вредно

Ответ:

Уважаемый гость!
Почитайте, пожалуйста, мои статьи о питании на сайте IRONMAN.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.