Здраствуйте Л.А.Остапенко
Сколько должно быть максимум упражнения в комплексе тренировок
Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Вся тренировка не должна занимать времени больше, чем 60-75 минут. Вот из этого расчета и исходите.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
