Здравствуйте, Леонид Алексеевич. Бицепс правой руки сильнее, но менее объёмный, чем бицепс левой руки.Наоборот обстоит дело с бицепсом левой руки(силы меньше, но массы больше)Как восстановить симметрию?
Никита Александрович
Ответ:
Уважаемый Никита!
Поработайте хорошенько на массу, и я уверен, что по мере наращивания объемов мышц разница эта будет сглаживаться. Если вас это не устроит, то попробуйте на отстающую часть делать на 1 подход больше в каком-либо изолированном упражнении.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
