Никак не накачать руки! Пробовал различные программыю Посоветуйте что делать. Спасибо!
Карасев Давид
Ответ:
Уважаемый Давид!
А какой вес тела у вас и рост? Я думаю, что ваши проблемы и в тренинге, и в питании. Напишите подробнее о себе, вашей информации мало.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
