У меня сильная боль в бицепсе, опек и опухоль. Это после соревнования на количество повторений. Как снять боль и отек? Помогите, пожалуйста.
Наталья
Ответ:
Уважаемая Наталья!
Вам нужно не снимать боль и отек самостоятельно, а бежать к врачу. Вполне возможно, у вас перерастяжение мышц или соединительных тканей, но возможен и надрыв, так что вам следует обратиться к травматологу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
