Здравствуйте уважаемый Л.А Остапенко мне 22 года тренеруюсь уже 4 года и вплане массы есть небольшие результаты всего 5кг.Но дальще и мечтать ненадо не одного грамма.Подскажите мне,что дальще мне делать.Заранее спасибо.
Александр Попов.
Ответ:
Уважаемый Александр!
Скажите, когда у вас болят зубы, разве вы пытаетесь спросить, почему они болят, по телефону? То же самое вы пробуете узнать у меня. 5 кг за 4 года - это результат либо неправильного тренинга, либо неправильного питания. Заочно я такие проблемы не решаю - если вы в Москве, звоните по тел. 129-20-84. Если вы не в Москве, то внимательно прочитайте мои статьи о питании для массы и тренировках на массу мышц (у нас на сайте).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
