Мне очень редко попадается на глаза информация о тренировках с железом женщин.Хочу у Вас спросить об особенностях тренировки женского тела(внутренние перестройки,гормональные изменения без употребления стеройдов)меня больше интерисует эти аспекты,нежели отличие в росте мышц.Сама занимаюсь уже 2 года. Спасибо за ответ
Исаева Наталья Евгеньевна
Ответ:
Уважаемая Наталья!
Вы задали вопросы, на которые нужно отвечать не в почте, а отдельной статьей или лекцией. Редко вам попадается информация потому, что вы плохо ищете, или пользуетесь не тем источником. Зайдите на сайт LadyFitness.ru, и вы найдете много для себя полезного.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
