Здравствуйте, я качаюсь уже 1,5 года, мне 16 лет. Вопрос такой: почему я, если начинаю плохо есть, быстро худею, а если опять начинаю есть хорошо быстро расту. Мой вес был 68 кг при росте 180 см. Я где-то за две недели похудел на 5 кг, НО сейчас опять взялся за себя и начал стремительно расти. Я хочу большего результата, посоветуйте какой именно протеин мне подойдет для набора массы.