Уважаемый Александр!
Аминокислоты - это средство балансировки, улучшения аминокислотного профиля принимаемой вами пищи. Если протеина в этой пище было достаточно, то результатом будет улучшение его усвоения и, в конечном итоге, лучший синтез белка, в том числе мышечного. Однако будет ли виден этот результат - это зависит от многих вещей, в том числе вашей системы тренировки. Это предсказывать я не берусь.