Здравствуйте,Леонид! Мой возраст 17 лет.Добился неплохих результатов:
Мой рост 188см. Вес 92 кг, обхват грудной клетки 128 см, бицепс 43см.Застой уже довольно долгий.Питание хорошее, но уже ничего не помогает, наслышен о химии, поэтому впечатление о ней у меня сложилось, несамое лучшее.Что вы мне посаветуете, попробовать небольшой курс химией (под присмотром врача), или продолжать в том же духе, мне говорят, что для моего возраста я немало добился и торопится некуда?
Игорь
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Попробуйте для начала тренироваться и питаться для массы так, как я рекомендовал в моих двух статьях на эту тему (см. на сайте) Если через 2 месяца у вас ничего не сдвинется, напишите мне.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.