Уважаемая Гаухара!
Я не знаю, что вы делаете в спортзале, поэтому не могу ответить на ваш вопрос. В принципе набрать вес можно, тренируйсь с отягощениями или на тренажерах, и правильно питаясь. Напишите мне подробнее о себе, и я вам более точно отвечу.