Скажите пожалуйстя а правда ли, что кофеин, находящийся в кофе, чае выводит креатин из организма?
Олег Владимирович
Ответ:
Уважаемый Олег!
Если организму нужен креатин, то ничто не способно его вывести из него. Главное - создать потребность в креатине за счет правильного тренинга.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
