Уважаемый Виталий!
Если упражнение заставляет руки двигаться сверху через стороны вниз, то упражнение - для ширины. Если руки идут спереди назад и вдоль корпуса, то - для толщины. Проанализируйте вашу технику на разном оборудовании, и вы сможете в этом определиться.