Как долго нужно заниматься с пружинным эспандером,чтобы заиметь фигуру атлета?
Фокман Артур
Ответ:
Уважаемый Артур!
Пружинный эспандер - не средство развития фигуры атлета. Вам нужно тренироваться с гантелями и штангой.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
