Купил турбо протеин Iron man 500 гр., на пачке написано размер порции 5 столовых ложек (50 гр) с 200 мл воды …….. , а у вас на сайте написано Содержание питательных веществ в одной порции 50 г (5 ст. ложек) и 5 столовых ложек Турбо Протеина
(75 г) смешать с 250 мл воды……..
Где правильно 50 гр. или 75 гр.
другов василий александрович
Ответ:
Уважаемый Василий!
Попробуйте сначала вообще 25 граммов, потому что люди, сразу же нагружающие в себя большие порции протеина, могут столкнуться с несварением (ферментативную активность тоже надо постепенно развивать, а не насиловать). Неделю попейте по 25 г, затем добавляйте по 10 граммов до нужной дозировки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
