Перечитал практически весь интернет про спортивное питание! На этом сайте нашел ответ врача, что протеин не вреден ни на какие органы в наших организмах. Скажите пожалуйста, ВРЕДЕН ЛИ ГЕЙНЕР? Или это практически одно и то же с протеинами? Спасибо!!!
Земляк
Ответ:
Уважаемый Земляк!
Прочитайте, пожалуйста, мои статьи о питании на нашем сайте. Думаю, что вы плохо читали все в интернете, раз не уловили разницы между протеином и гейнером.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
