Добрый день, Леонид Алексеевич.
Прочитал обе части статьи «Сывороточный протеин против Казеина» и у меня появились некоторые вопросы. В статье не упоминаются другие белки – яичный, соевый и др. Это белки не заслуживают внимания или цель статьи была сравнить именно казеин и сывороточный протеин? Хотелось бы почитать нечто подобное и про остальные белки.

В статье говорится, что для поддержания определенного уровня аминокислот в крови организм расщепляет мышечный белок. Соответственно можно сделать вывод, что если человек не принимает (или принимает недостаточно) белок, то организм съест все мышцы?

Заранее спасибо за ответ.